Tijd om te aarden

Sommigen zweren erbij: op blote voeten over vochtig gras lopen of er zelfs languit in gaan liggen is een weldaad voor lichaam en geest. Je wentelen in nat strandzand vlak bij het zeewater zou hetzelfde gunstige effect hebben. Grounding of aarden wordt het genoemd: de blote huid contact laten maken met de aarde, waardoor er negatief geladen deeltjes — elektronen — gaan stromen en een disbalans wordt hersteld. Is fysiek contact met de aarde net zo essentieel als de vitamines in de voeding, een goede nachtrust en voldoende lichaamsbeweging?

Het is vakantie. Je hebt je appartement van vierhoog en je kantoor ingeruild voor een klein houten huisje op een eiland. Je loopt op blote voeten langs het strand. Je zit aan de walkant in het gras te turen naar je dobber. Of je hebt eindelijk tijd voor je verwaarloosde moestuin. Je voelt je geweldig. Het is alsof je een batterij hebt opgeladen waarvan je was vergeten dat je die had. En misschien is dat geen inbeelding.

Volgens de artsen, wetenschappers en behandelaars die in het nut van grounding of earthing geloven, hebben we in de loop van de moderne geschiedenis iets van vitaal belang verloren. Sinds we zijn gaan wonen, werken en leven in een droge omgeving van beton, staal en plastics, komt ons lichaam niet meer fysiek in contact met de aarde. We hebben ons afgesloten van het natuurlijke elektrische veld van de planeet en beschadigen daardoor onze gezondheid.

De atmosfeer van de Aarde genereert — vooral door de bliksemontladingen die zich altijd wel ergens voltrekken, maar ook door factoren als wind en kosmische straling — een elektrisch veld. Aan de buitenkant van de aardkorst bevindt zich een overschot aan elektronen en dus is de aarde negatief geladen. De atmosfeer is positief geladen. Als onze huid contact maakt met de aarde, bijvoorbeeld omdat we met blote voeten lopen op gras of zand, met onze handen planten aanraken of wroeten in de grond, zijn we geaard. We verliezen de positieve lading die we hebben opgebouwd toen we ons van aarde hadden geïsoleerd en worden, net als alles wat leeft in de natuur, elektrisch één geheel met de Aarde.